Lichttherapie
Licht is een universele voorwaarde voor leven. Dit is duidelijk zichtbaar bij planten en wellicht wat minder zichtbaar bij mensen, hoewel menigeen verlangend uitkijkt naar het voorjaar, wanneer de dagen weer lengen en het zonnetje veelvuldiger schijnt.
Geen mens kan zijn hele leven in het donker leven zonder grote lichamelijke en geestelijke problemen te krijgen.
Licht heeft de eigenschap ons energie te geven.
Door de dag heen staan we energie af. Een deel hiervan kunnen we terug winnen uit onze voeding – uiteraard gaat het dan om verse, dus nog energierijke voeding als groenten en fruit – hoewel het verteringsproces in ons lichaam ook energie onttrekt, en een ander deel door te slapen. Echter hoe geestelijker iemand (bezig) is, hoe minder deze aanvulling zal werken. Dit komt omdat geestelijk ingestelde mensen en mensen die met mensen werken relatief meer energie afstaan.
Ook zorgen, problemen en pijn consumeren veel licht.
Dan is het zinvol regelmatig zo niet dagelijks een lichtbad te nemen om je cellen te voeden en je accu weer op te laden.